Microdosing: Kleine Doses, Groots Effect π
Bij InnerSeed gebruiken we graag natuurlijke manieren om jezelf beter te voelen en te groeien. Microdosing is een van die middelen die je net dat zetje kan geven. Het betekent dat je (regelmatig) een klein beetje van een substantie zoals psilocybine inneemt. Geen tripervaring, maar een subtiele boost voor je stemming, focus en creativiteit. En wel zo fijn, want in Nederland kun je legaal microdoseren met psilocybine-truffels π.
Waarom We Microdosing Gebruiken in Onze Sessies
We combineren microdosing met ademwerk om jou te helpen het beste uit jezelf te halen. Waarom? Omdat het:
- Je meer verbinding geeft: Met jezelf en de wereld om je heen.
- Je bewustzijn verdiept: Het helpt je dingen te zien die je anders misschien zou missen.
- Meer rust brengt: Het wordt makkelijker om spanning los te laten.
Microdosing heeft daarnaast ook effect op het Default Mode Network (DMN) in je brein. Het DMN is het netwerk dat actief is als je gedachten afdwalen of je op de automatische piloot staat. Door microdosing wordt dit netwerk tijdelijk minder actief, waardoor je meer in het moment leeft en openstaat voor nieuwe perspectieven. Dit kan helpen bij het doorbreken van oude patronen en het vinden van meer helderheid.
Bij InnerSeed vinden we microdosing daarom een fijne en effectieve tool om te gebruiken.
Voordelen van Microdosing
- Fijner in je vel: Mensen voelen zich vaak vrolijker en minder gestrest.
- Meer focus: Je krijgt je taken beter gedaan zonder steeds afgeleid te raken.
- Creativiteit: IdeeΓ«n stromen makkelijker en blokkades verdwijnen.
Microdosing en Ademwerk: Een Superteam
Samen met ademwerk wordt microdosing een next-level ervaring. Ademwerk zorgt voor een open bewustzijn en microdosing versterkt dat door:
- Meer gevoeligheid: Je voelt beter wat er in je lijf en ademhaling gebeurt.
- Ontspanning: Door de diepere ademhaling en subtiele effecten van microdosing kan je makkelijker tot rust komen.Β
- Inzichten die blijven hangen: Je kunt oude patronen doorbreken en nieuwe perspectieven ontdekken.
Microdosing en Cacao: Een Magische Combinatie
Bij InnerSeed gebruiken we ook graag cacao als ondersteuning bij microdosing. Rauwe cacao bevat natuurlijke MAO-remmers, wat helpt om de effecten van psilocybine te verdiepen. MAO-remmers vertragen de afbraak van psilocybine in het lichaam, waardoor de ervaring subtiel wordt versterkt. Daarnaast helpt cacao je hart te openen, waardoor je meer verbinding voelt met jezelf en de mensen om je heen.
Hoewel de combinatie van cacao en microdosing voordelen biedt, geven we op dit moment tijdens onze sessies geen cacao. Dit komt omdat we de kwaliteit van de cacao niet altijd kunnen garanderen en uit ervaring weten dat niet iedereen er even goed op reageert. We raden je aan om hier zelf mee te experimenteren als je nieuwsgierig bent.
Je bent altijd vrij om je eigen cacao mee te nemen naar de sessies!
Wanneer Microdosing Niet Handig Is (Contra-Indicaties)
Belangrijk! Microdosing is niet voor iedereen geschikt. Niet gebruiken wanneer:
- Je jonger bent dan 18 jaar.
- Je zwanger bent of borstvoeding geeft.
- Je aan het rouwen bent of je je lichamelijk niet goed voelt.
- Je nierproblemen hebt.
- Je een geschiedenis hebt van psychiatrische problemen, zoals ernstige angststoornissen, schizofrenie, paranoia, bipolaire stoornis, psychose of suΓ―cidaliteit.
- Je medicijnen gebruikt, zoals SSRI's, andere antidepressiva of medicatie die invloed heeft op je serotoninesysteem.
Twijfel je of microdosing geschikt voor je is? Neem dan altijd contact op met je arts voordat je begint.
Is Microdosing Legaal?
Yes! In Nederland is microdosing legaal als je psilocybine-truffels π gebruikt die je gewoon in smartshops kunt kopen. Wij gebruiken de Microdosing XP-truffels die verkrijgbaar zijn bij Microdose.nl en zorgen er altijd voor dat alles netjes binnen de regels blijft, zodat jij je nergens zorgen over hoeft te maken.
Ontdek de combinatie van Microdosing en Ademwerk met InnerSeed
Klaar om aan de slag te gaan? Bij InnerSeed helpen we je graag op weg met microdosing en ademwerk. Samen ontdekken we wat voor jou werkt en hoe je het meeste uit deze combi haalt.
Heb je vragen of wil je meer weten? Neem contact met ons op en ontdek wat microdosing en ademwerk voor jou kunnen betekenen.
π